زيت الزيتون البكر: فوائده الصحية المذهلة ولماذا يجب أن يكون جزءًا من نظامك الغذائي؟

يُعرف زيت الزيتون البكر بأنه “الذهب السائل”، وهو أحد أقدم الزيوت المستخدمة في العالم، حيث يتم استخراجه بطرق طبيعية تحافظ على قيمته الغذائية العالية. يتميز بتركيبته الغنية بالدهون الصحية، مضادات الأكسدة، والفيتامينات، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في أنماط الحياة الصحية.…